Individuelle Ansprüche erfordern individuelle Lösungen. Bei Ihrem ersten Besuch in unserem Lady Fitness analysieren wir mit Ihnen gemeinsam ihre individuelle Ausgangslage. Als Personal Trainer haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Ihre speziellen Wünsche und Anforderungen in Ihren individuellen Trainingsplan einfließen lassen. Mit uns erreichen Sie Ihre persönlichen Trainingsziele. medo.check DAS neue Trainingsprinzip im Lady Fitness. Ihr Begleiter für professionelles Trainingsmanagement.
Das erste Training beinhaltet:
| L | 1. Beratungsgespräch mit Analyse Ihres persönlichen Ist-Gesundheitszustandes |
| A | 2. Erstellung Ihres ersten individuellen Trainingsplans |
| D | 3. Lernen Sie Schritt für Schritt alle Übungen und Geräteeinstellungen mit Ihrem Personaltrainer kennen |
| Y | 4. Persönliche Begleitung von Anfang an – so oft wie Sie möchten |
medo.check
Wie kann ich die medo.coach App nutzen?
Sie erhalten von Ihrem Coach eine Mail mit dem Hinweis, die medo.coach App auf Ihrem Smartphone zu installieren. Die medo.coach App steht im Apple App Store und Google Play Store kostenlos zum Download zur Verfügung. Gerne helfen wir Ihnen bei der Einrichtung auf Ihrem Handy.
→Optimale Trainingssteuerung
→Chat-Funktion mit unseren Trainern
→digitaler Trainingsplan mit Trainingstagebuch
→Übersicht Vitalparameter und Trainingsfortschritte
→Terminanfrage bei Deinem Trainer
Viel Spaß beim Trainieren!