Trainerin für Zumba, Piloxing, Yoga und Bodyforming

Inhaber, Fitnesstrainer und Personaltrainer im Bereich Vibrationstraining. Anerkannter IHK Ausbilder.

Body-Workout Kraftausdauertraining , bei dem alle Hauptmuskelgruppen durch unterschiedliche Trainingsformen trainiert und definiert werden. Pilates Ein Workout, das durch Atemtechnik, Koordination, Kraftübungen und Stretching ein ...

Zumba Ein Workout aus lateinamerikanischen, schnellen und langsamen Rhythmen auf der Basis von Aerobic zur Erzielung von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung. Für alle, die Spaß an Tanzbewegungen haben!

Bodyworkout Kraftausdauertraining , bei dem alle Hauptmuskelgruppen durch unterschiedliche Trainingsformen trainiert und definiert werden. Step I Schrittkombinationen mit dem Stepper, die zu verbesserter Koordination der Beweglich...

Trainerin für Rückenfit und Body-Workout